Meie terrassivann on tõeline pärl, mis pakub sulle võimalust nautida jääkülma värskendust või mõnusat soojust vastavalt soovile. Pärast sauna, kui ihud on juba pehmed ja meeled lõdvestunud, kutsub terrassivann sind kogema tõelist rahulolu. Siin võid unustada kõik argipäeva mured ning lasta oma kehal ja hingel tõeliselt lõõgastuda.
Korralda Wim hof meetodi baaskursus Kuksinas
Wim Hof Meetodi baaskursus on praktiline koolitus, kus saad kogeda WHM hingamispraktikaid, karastada jäävannis ning samuti saad ka uusi teadmisi kuidas need tehnikad meile mõjuvad ning kuidas turvaliselt ja teadlikult oma füüsilist ja vaimset tervist toetada.
Wim Hof Meetodi koolitused annavad meeskonnale praktilised tööriistad – kuidas oma tervise eest hoolitseda ja stressiga paremini toime tulla.
- Instruktor Madis Meister
- Hingamine
- Karastamine jäävannis
- Meeletreening
- Paadi- ja panoraamsaun
- Kümblustünn õhtuseks lõõgastuseks
- Ööbimine 2-kohalistes klaasmajakestes
NB! Uuri instruktori saadavust ja hinda margus@ksv.ee
